Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 77,16g | Carb: 71,75g.
Colazione: Egg (Whole), Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Coffee. Pranzo: Zucchini onion tomato bake, Coles Thin Beef Sausages, Pumpkin, Bulla Light Sour Cream, Potato, Carrots . Cena: Kraft Cheddar Cheese Block, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Coleslaw, Tomatoes. Snacks/Altro: Nobbys Salted Peanuts, Plums. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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