Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2014
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3656 kcal
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Gras: 170,41g | Prot: 82,10g | Carb: 455,94g.
Colazione: Tereyağı, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Pranzo: Tereyağı. Cena: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Açma, Lavaş, Eker Ayran, Çiğ Köfte. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cihaddest
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