Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 87,43g | Carb: 148,85g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная печень с кефиром, Гречка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|