Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 52,31g | Prot: 53,26g | Carb: 29,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Pranzo: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Fitness Formula Whey Protein Premium. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di transformator999
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