Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 82,10g | Carb: 102,52g.
Colazione: Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Revani, Pilav Üstü, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), İstavrit. Snacks/Altro: Tavuk Budu. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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