Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 18,26g | Prot: 70,57g | Carb: 66,87g.
Colazione: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яичный Белок. Pranzo: Бургер Кинг Латте без Сахара, Куриная Грудка Вареная. Cena: Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
|
337 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiber.mama
|