Diario di trakya5, 14 mar 22

haftaya yulaf krebimizle başladık o 5 kilo gidecek

1058 kcal Gras: 53,72g | Prot: 34,72g | Carb: 113,25g.   Colazione: Beyaz Peynir, Pekmez, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Havuç Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
1562 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
İŞTE BU BEEE KİM TUTAR SENİ💪 
14 mar 22 da utente: Havuç Aşığı
Bakalım nöbetlere gidince kaçırmazsak🤣🤣 
14 mar 22 da utente: trakya5
Afiyet protein olsun 😋 
14 mar 22 da utente: kemicc
Evettt kemal bey içindeki bizim tekirdağın bulamasıda olmıyaydı ☺️☺️ 
14 mar 22 da utente: trakya5
yulaf krebinin tarifini verebilir misiniz  
16 mar 22 da utente: Zynpsnaylmz14
1yumurta bir çay kaşığı kabarma tozu 3kaşık yulaf göz kararı süt koyuyorum birazda tuz karıştırıp biraz dinlendiriiyorum kıvam alması için sonra pişiriyorum 
16 mar 22 da utente: trakya5
Çok güzel görünüyor üzerine zaman geçmiş ama afiyet olsun 
21 mar 22 da utente: ozan.sahan
Teşekkür ederim ozan.sahan 
21 mar 22 da utente: trakya5

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di trakya5


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.