Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2014
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 21,27g | Prot: 55,98g | Carb: 108,67g.
Pranzo: Pommes (sans Peau), Weight Watchers Quiche Lorraine. Cena: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Rians Faisselle 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Step - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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