Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 107,46g | Carb: 246,32g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Great Value Black Forest Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Ranch Baked Croutons, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Air Popped Popcorn, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Apples, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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