Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 168,27g | Carb: 403,81g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. Pranzo: Arance, Purè di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Cena: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate, Vivi Verde Coop Vellutata di Verdure Biologica. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Net Integratori Supreme 85, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Tramezzino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Drafeyd
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