Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 51,92g | Carb: 257,47g.
Colazione: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Редис, Grow Food Булгур с Овощами. Cena: Буханка Итальянская Чиабатта, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Минтай Жареный, Изюм, Авокадо Авокадо, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Altro: Ударница Мармеландия Дольки, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоко, Капучино. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|