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Sim eu perdi 16kg comendo 20g de chocolate todos os dias! Permita-se
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901 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 43,14g | Carb: 123,75g.
Colazione: Banana, Quatá Ricota Fresca, Isabela Biscoito Gergelim. Pranzo: Dori Bala Yogurte, Kiarroz Arroz Integral , Peito de Frango. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Tic Tac Tic Tac Laranja. Di più...
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2548 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
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 Commenti
14 mar 22 da utente: ferbarros
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vou chegar nessa fase...🙏🙏🙏
14 mar 22 da utente: shirleisasso_
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14 mar 22 da utente: projeto fio
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eu também perdi 18 quilos comendo de tudo , e não era só uma barrinha 🤣😋😋 eu me permitia em 1 dia da semana comer até abusar do que amoo e no resto na semana défict calórico .nunca engordei 1 kilo sequer fazendo assim, pelo contrário , está dando super certo😋😍 -18 kilos em 6 meses de mudança de vida
14 mar 22 da utente: Andreasilva12095
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eu perdi 9 kilos, comendo chocolate da cacau show zero açúcar, todos os dias. É possível!
14 mar 22 da utente: heybe.soares
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14 mar 22 da utente: lu0014
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pior coisa é se privar do q gosta. pq fica mais difícil manter, uma hora vc vai ceder, então é melhor disciplinar a boca do q restringir demais e acabar ganhando tudo de novo
15 mar 22 da utente: saintdudk
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Perdi 34 kg comendo cacau show também kkk sempre comprava aquela trufa BENDITO 55% ..
15 mar 22 da utente: Beatrizgreco
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Eu acho super válido a gente se disciplinar e não ficar como doida não comendo nada, a vida é curta e temos que aprender a comer e não deixar de comer! Parabéns
15 mar 22 da utente: ynedias
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Storia del Peso di marialuizacvicentr
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