|
Off food plan today
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 123,99g | Carb: 112,41g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pranzo: Coleslaw , White Rice, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Cena: White Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Altro: Kauai Kookie Baked Manju, Kraft Wheat Thins Original, Watermelon. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|