Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 104,99g | Carb: 177,98g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Картофель Отварной, Сердце Куриное. Cena: Casa Kubana Хумус с Авокадо, Пекинская Капуста, Боди Фуд Филе Грудки Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Экомилк Сыр Творожный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|