Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 70,58g | Carb: 124,52g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе Латте, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir1shka
|