Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 140,87g | Carb: 102,08g.
Colazione: Migros Bio Chia-Samen, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Migros Bio Avocado, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Bananen, Himbeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Pranzo: Salakis Feta, Ei, Léger Joghurt Nature, Alnatura Kokosöl, Migros Cherrytomaten, Zwiebeln, Farmer's Best Blattspinat. Cena: More Nutrition Light Peanut Cream, Erdbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Snacks/Altro: M-Classic Mandeln, Lotus Karamellgebäck, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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