Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 80,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 26,86g | Carb: 82,80g.
Colazione: Cracker, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Pranzo: Harzer Harzer Käse, LCW Weingummi Zuckerfrei, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Vegane Leberwurst, Filinchen Original, Vegetarische Frühlingsrolle, Gemüsesuppe. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika. Snacks/Altro: Erdbeeren, American Mini-Brownies. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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