Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4650 kcal
|
Gras: 186,63g | Prot: 251,51g | Carb: 480,39g.
Colazione: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Макдоналдс Шримп Ролл, Киприно Сыр Лайт 15%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Twix Twix Солёная Карамель, Макдоналдс Вафельный Рожок, Snickers Сникерс, Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Голден Яблоко , Магнит Мандарин, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 21,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|