Diario di mrsmck, 16 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
85,2 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1373 kcal Gras: 77,08g | Prot: 64,03g | Carb: 110,92g.   Colazione: Plums , Zucchini onion tomato bake, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Egg (Whole), Pears . Pranzo: Green Peas (Frozen), Carrots, Bulla Light Sour Cream, Pumpkin , Potato, Corned Beef (Lean Only Eaten). Cena: Nobbys Salted Peanuts. Snacks/Altro: Black Tea, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Coles Simply Gluten Free Lamington Fingers, Almonds , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines . Di più...
2047 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana


Commenti 
good loss 🥰👌 
16 mar 22 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di mrsmck


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