|
Завтрак) твороженный блин с лососем)
|
1366 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 98,88g | Carb: 105,86g.
Colazione: Киви, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Табрис Индейка Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Di più...
|
|
 Commenti
здравствуйте! а как делаете твороженный блин?
15 mar 22 da utente: Katerinka8522
|
100 гр творога 5%-2% на выбор 2 яйца, 20 гр-30гр геркулеса(овсянки) Соль по вкусу, выпекать на антипригарной сковороде без масла)) Можно один блин из этого спечь, я пеку 2 но поменьше🤣🤣 Начинка на усмотрение, тут тертый сыр 30 гр)) можно какую угодно начинку))
15 mar 22 da utente: Tash@666
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|