Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
723 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 30,04g | Carb: 105,20g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Шакшука. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|