Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 105,77g | Carb: 247,78g.
Colazione: Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, J.D.Gross Горький Шоколад 90%. Pranzo: Лента Филе Индейки, Льняное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Семена Льна, Лента Филе Индейки, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Lefirelle. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|