Diario di RobertoSaponara, 16 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
85,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2320 kcal Gras: 52,28g | Prot: 183,61g | Carb: 283,29g.   Colazione: Kinder Pinguì, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Funghi Champignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patata Bollita. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Red Bull Red Bull (Lattina). Di più...
2564 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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