Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 69,35g | Carb: 134,83g.
Colazione: Му-У Молоко 2,5%, Billa Чиабатта с Оливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Cena: Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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