Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 113,20g | Prot: 220,48g | Carb: 339,70g.
Colazione: Kellogg's Smacks, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Ikea Meatballs. Cena: Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Peak Vegan Protein Isolate, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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