Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 120,29g | Carb: 143,56g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta. Pranzo: Rus Salatası, Peynirli Börek, Bamya Çorbası. Cena: Altınbaşak Light, Sütaş Ayran, Yaprak Sarma, Kısır, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di acihana
|