Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 17,47g | Prot: 55,00g | Carb: 137,86g.
Colazione: Hero Light Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crownfield Choco Cookies. Pranzo: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Matt Pane Segale Bio, Esselunga Insalata Mista, OrtoRomi Cavolo Cappuccio, Vitawell Tris di Verdure, Bresaola. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bennet Gallette di Riso , Saclà Olive Verdi Snocciolate, Zucchine, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Naturama Banana , Imperatore Mela, Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti . Di più...
|
|
2069 kcal
|
Esercizio:
Ringfit - 1 ora e 30 minuti, stepper - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThePotatoGirl_
|