Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 116,69g | Prot: 139,76g | Carb: 289,10g.
Colazione: MacChocolate Горячий Шоколад. Pranzo: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Altro: Вологжанка Пряники с Брусничной Начинкой , Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Astoria Соус Сырный, Бахетле Беляш с Мясом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|