Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 169,18g | Carb: 253,22g.
Colazione: Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Ser Gouda, Putka Chleb Gruboziarnisty, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, VICI Paluszki Surimi, Miód, Mlekovita Mleko 2,0%. Pranzo: Lidl Gnocchi, Olimp Matrix Pro 32 Coconut. Cena: Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Snack Day Placki Pełnoziarniste Tortilla, Biedronka Oliwa z Oliwek, Miód, Kamis Musztarda Delikatesowa. Snacks/Altro: Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farbiczeek
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