|
Снова я начинаю это дело. Сегодня мой первый день☺️ Я буду идти к своей цели. Девочки, кто подскажет, какой каллораж нужно указывать? Я поставила 1800ккал, не стоит ли уменьшить до 1500ккал? Всем хорошего дня!🌸
|
1800 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 106,19g | Carb: 182,95g.
Colazione: Суздальский Молочный Завод Биойогурт Апельсин 3,0%, Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. Pranzo: Свитлогорье Орешки, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Cena: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Добрый Сок Деревенские Яблочки. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaruvMaruv
|