Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 137,45g | Carb: 59,24g.
Colazione: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee. Pranzo: Kikkoman Wasabi Sauce, Tuna Sashimi. Cena: Butter , Poppy Seed Dressing, Great Value Dried Cranberries, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg, Grape Tomatoes, Spinach , Costco Rib Eye Cap Steak. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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