Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 69,31g | Carb: 172,55g.
Colazione: Uleg Sambal Ijo, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Tempe Orek, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Tempe Orek, Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Roti Canai. Snacks/Altro: Tomat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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