Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 49,86g | Carb: 328,38g.
Colazione: Орехпром Цукаты из Ананаса, Сормовский Хлеб Батон, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Lipton Чай, Парус Печенье Домашнее, Чибо Кофе без Сахара. Pranzo: Gold Food Кешью , Радеж Гороховое Пюре , Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Мандарин. Cena: Ашан Финики , Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Орехпром Цукаты из Ананаса, Медовая Долина Мёд , Коломенское Батон Нарезной, Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Орехпром Цукаты из Ананаса, Лента Печенье Постное Зерновое, Кофе, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Первым Делом Сушки, От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Пятерочка Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|