Diario di MaruvMaruv, 17 mar 22

Очень выручает творог, когда нет времени на готовку. Можно добавить фитпарад(сахарозаменитель) или конфитюр без приготовления сахара. У меня из черешни, очень рекомендую присмотреться, всего 63 ккал на 100 грамм, а в баночке 220г. Творога я съела половинку

---

1763 kcal

Gras: 92,02g | Prot: 118,30g | Carb: 122,63g.   Colazione: Zuegg Конфитюр Черешня, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Руккола. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...