|
1494 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 83,63g | Carb: 200,35g.
Colazione: Mrs Taste Mel, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Salada Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pranzo: Scala Queijo Prato, Predilecta Seleta de Legumes, Friboi Patinho Moido Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Manteiga Extra Light, Dori Jujuba, Pipoca. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo, Mais Coco Água De Coco, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. Di più...
|
|
1648 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
|