Diario di beca81, 17 mar 22


1355 kcal Gras: 62,05g | Prot: 105,88g | Carb: 95,23g.   Colazione: Salmone Fresco, Mandorle, Sojasun Yogurt Limone, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Tonno, Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Agnesi Cous Cous. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Fragole, Caseificio Valcolatte Riccotta, Chiquita Banana. Di più...



     
 

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Storia del Peso di beca81


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