Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 18,52g | Prot: 31,70g | Carb: 244,71g.
Colazione: Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Bite Bite, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чиабатта, Красные Помидоры, Редис, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Минтай Жареный, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Банан. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|