Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 113,13g | Carb: 181,40g.
Colazione: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Crepioca. Pranzo: Melancia, Banana Nanica, Creme de Milho, Alface, Champignon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Friboi Hambúrguer Bovino, Queijo Provolone, Molho Italiano para Saladas, Alface. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LirianLimadeOliveira
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