Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 121,59g | Carb: 153,64g.
Colazione: Янтарь Орбита, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экохлеб Хлеб Рижский Традиционный, Жареная Говядина (Только Постное). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary_red
|