Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 67,78g | Carb: 104,15g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Овсяные Оладьи. Pranzo: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|