Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 85,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3274 kcal
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Gras: 117,57g | Prot: 209,66g | Carb: 397,42g.
Colazione: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Egg, Tastic Basmati Rice, Chicken Breast Meat, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), PnP Fat Free Milk, Sesame Oil. Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Altro: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nestle Milky Bar Coconut. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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