Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 16,37g | Prot: 51,16g | Carb: 126,16g.
Colazione: Перловка на Воде без Соли, Рыбий Жир из Печени Трески. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chilli Con Carne. Snacks/Altro: Мандарин, Болгарский Перец, Молодая Морковь, Кофе, Tine Mager Cottage Cheese, Wasa Sport. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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