Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 102,02g | Carb: 103,10g.
Colazione: Комо Сыр Кантри , Кофе с Молоком и Сахаром, Цесна Хлеб Финский , Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Чернослив. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna.kura88
|