Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 172,15g | Carb: 281,82g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado +Proteínas Natural, Patata Asada, Salmón. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), HSN Foods Oat Flakes, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Foods Oat Flakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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