Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 189,56g | Carb: 255,15g.
Colazione: Esfirra Esfirra De Carne, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Great Value Powdered Peanut Butter, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Oats, Bananas. Pranzo: Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Mahatma Cilantro Limon Jasmine Rice. Cena: Cheeseburger with Bacon and Condiments . Snacks/Altro: Brioche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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