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1856 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 123,64g | Carb: 201,33g.
Colazione: ファンケル 発芽玄米ごはん, 冷凍イチゴ 無糖, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 目玉焼き, 目玉焼き 調理油なし, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pranzo: ファンケル 発芽玄米ごはん, さば缶, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 千切りキャベツ, ほうれん草のおひたし, ローソン 五目白和え. Cena: ローソン おでん しそつくね串, テーブルマーク やきとり串, 生協 炭火やきとり もも串 振り塩. Snacks/Altro: ローソン 素焼きアーモンド, トップバリュー 豆乳ヨーグルト. Di più...
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Storia del Peso di mako710
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