Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 93,53g | Carb: 107,14g.
Colazione: Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Останкино Свинина Праздничная, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Останкино Свинина Праздничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб, Горошница. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|