Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 121,74g | Carb: 210,69g.
Colazione: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Вологодское Яйцо. Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Astoria Соус Сырный, Картофель Отварной. Cena: Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Lay's Maxx Куриные Крылышки Барбекю, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|