Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 87,63g | Carb: 100,99g.
Colazione: Красный Сладкий Перец, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Персона Майонезный Соус, Жареное Яйцо. Pranzo: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Борщ со Свининой. Cena: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Чистая Линия Спиролло. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|