Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 83,54g | Prot: 168,52g | Carb: 104,44g.
Colazione: Misura Multigrain, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Farina 00, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sapori di Mare Salmone Grigliato. Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Delizie della Tradizione Cioccolato 73%, Uovo, Moser Roth Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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